5 hábitos que previnem os problemas de ereção
5 hábitos que previnem os problemas de ereçãoExistem vários hábitos saudáveis que podem ajudar a prevenir problemas de ereção em homens de todas as idades. Aqui estão cinco hábitos que podem ser particularmente úteis:Manter um peso saudável;Controlar diabetes e pressão arterial;Praticar exercícios regularmente;Não fumar e limitar o consumo de álcool;Seguir uma dieta saudável; Manter um peso saudávelManter um peso saudável pode ajudar a prevenir problemas de ereção, especialmente em homens com mais de 50 anos, de várias maneiras: Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares: A obesidade é um fator de risco para doenças cardiovasculares, que também podem contribuir para problemas de ereção. Manter um peso saudável pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, o que pode …